Что тебе
мешает начать
свой бизнес?

Лера Бородина,
предприниматель

 
 
LERA-70 LIGHT.jpg
 

ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССЫ

Галлерея мастер-классов
СКОРО: Всё о менструальном цикле
СКОРО: Всё о менструальном цикле

Мастер-класс кандидата медицинских наук, гинеколога-экдокринолога Натальи Силиной.

Свой бизнес: как преодолеть страхи
Свой бизнес: как преодолеть страхи

Мастер-класс предпринимателя, основательницы четырёх бизнесов, Леры Бородиной.

Правильное питание: отношения по любви
Правильное питание: отношения по любви

Мастер-класс консультанта по питанию, нутрициолога Анастасии Голобородько.

Здоровье

 

Семья

 

Карьера

 

Интересы

 

Правила жизни
Леры Бородиной

GIRLS-TO-GIRLS BUSINESS
Офлайн мастер-класс

 
girl-to-girl2.jpg
 

Присоединяйся к нам

Instagram

Мы продолжаем делиться вдохновляющими историями женщин-предпринимателей❤ Сегодня о ценных уроках, которые дали толчок в развитии бизнеса, рассказывает Лера Гузема @valeriya_ – основательница своего ювелирного бренда. ⠀ «Когда я только создала бренд @guzema_jewelry, то рассчитывала на очень узкую аудиторию. Я начинала бизнес сама, даже доставку осуществляла лично – и именно это подарило мне ценный урок. ⠀ Я видела своих клиентов, общалась с ними, и примерно после двадцатого заказа осознала, что целевая аудитория бренда намного шире. Все девушки такие разные, но при этом у каждой был свой сформировавшийся вкус. Наши клиенты – это счастливые женщины, добившиеся успехов в карьерном росте, создавшие прекрасные семьи, и всегда стремящиеся развивать свои внутренние качества. Благодаря пониманию своей аудитории, я поменяла контент, подачу, и глядя на таких девушек – у меня всегда есть вдохновение на новые коллекции. В итоге это здорово отразилось на развитии бизнеса! ⠀ Ещё один важный урок преподнесли мне индивидуальные заказы. Изначально я считала, что в такие заказы вообще нельзя вмешиваться: мы делаем так, как просит клиент. Но со временем, когда ты переделываешь заказ во второй, в пятый, в десятый раз – понимаешь, что нужно не стесняться что-то советовать. Я никогда не продам украшение человеку, которому оно не идёт. Ведь мы же здесь не про деньги – мы про то, чтобы получить удовольствие и подчеркнуть особенность женщины». ⠀ Ещё больше мотивации, вдохновения и ответов на вопросы, как справляться со страхами предпринимательсва, ищи в онлайн мастер-классе нашей Леры @borodina. Мы вместе разберём причины, которые мешают тебе начать или продолжить собственное дело, а ещё сделаем практические задания, которые помогут создать бизнес мечты! Ссылку оставляем в описании профиля и в соответствующем Highlights🙌 ⠀ #okaymonday_career #okaymonday_people
Если мечтать, то ни в чём себя не ограничивая! А вот при постановке целей без чётких формулировок и временных рамок не обойтись🙌 Бери блокнот, ручку и запиши свои самые большие мечты – сегодня мы будем превращать их в цели с помощью техники SMART. А если у тебя уже есть список целей, проверь, соответствуют ли они каждому из пяти критериев: ⠀ 📌 S – Specific ⠀ Твоя цель должна быть конкретной. Избегай мечтательных, общих формулировок. К примеру, желание «больше путешествовать» выглядит расплывчато и абстрактно, а «посетить Париж и Нью-Йорк» – это уже конкретная цель. ⠀ 📌 M – Measurable ⠀ Второй критерий – измеряемость. Важно определить, по каким показателям ты поймёшь, что достигла цели. Это должны быть чёткие значения, одинаково понятные разным людям. Сравни: «стать финансово независимой» и «иметь доход 1500$ в месяц». ⠀ 📌 A – Achievable ⠀ Цель должна быть достижимой. Адекватно оцени имеющиеся у тебя ресурсы и честно ответь на вопрос, по силам ли тебе эта цель. Возможно, формулировку «сняться в голливудском фильме» лучше заменить на «получить эпизодическую роль в сериале локального производства». ⠀ 📌 R – Relevant ⠀ Релевантная, соотносимая с другими задачами и актуальная для тебя – ещё один важнейший критерий. Например, если ты ставишь цель «бегать по утрам», то должна понимать, что это повлечёт более ранний подъём и сокращение времени сна. Определи, действительно ли это тебе нужно. ⠀ 📌 T – Timed ⠀ И наконец, пятый критерий – цель должна быть ограничена временем. Ты же сама знаешь, без дедлайна мы можем оттягивать выполнение дел на неограниченный срок. Поэтому вместо «пойти на курсы рисования» используй «записаться на курсы рисования до начала следующего месяца». ⠀ Теперь, когда твои цели правильно сформулированы и конкретизированы, определи самые первые шаги, которые можешь сделать для их достижения. Даже если они кажутся маленькими/смешными/совершенно незначительными – начинай!👏 Ты же не хочешь, чтобы цель так и осталась словами на бумаге?🙄
Идёшь на пробежку и тянешься к наушникам? Правильно делаешь! Музыка действительно оказывает положительное влияние на тренировки: она повышает выносливость и помогает достигать лучших результатов💪 Собрали для тебя 5 причин заниматься спортом под музыку: ⠀ 🎧 Музыка вдохновляет ⠀ Прослушивание энергичной музыки повышает настроение и заряжает позитивом, а в хорошем расположении духа мы лучше справляемся с нагрузками. Значение имеют и тексты – правильные слова могут добавить уверенности и веры в свои силы! ⠀ 🎧 Музыка задаёт темп ⠀ У большинства людей существует инстинкт синхронизировать свои движения вместе с ритмом. На пробежке или во время интенсивных тренировок включай ритмичную музыку – она поможет тебе инстинктивно держать темп даже в те моменты, когда захочется сдаться. ⠀ 🎧 Музыка отвлекает внимание ⠀ Ещё один полезный эффект – перенос фокуса внимания на звук во время прослушивания любимых композиций. Благодаря этому сосредоточенность на усталости или времени снижается, и ты продолжаешь тренировку. ⠀ 🎧 Музыка помогает расслабиться ⠀ Если ты занимаешься пилатесом, йогой или другими «спокойными» видами спорта, выбирай мелодичные умиротворяющие композиции. Они настраивают на нужный лад, способствуют расслаблению и полному погружению в тренировку. ⠀ 🎧 Музыка объединяет ⠀ На групповых занятиях или в тренажёрном зале, двигаясь с окружающими под одну музыку, мы чувствуем единение и принадлежность к одной команде. Это чувство придаёт сил и мотивирует. И конечно же, никто не отменял знакомства на пробежке, которые начинаются со слов: «Привет! Что слушаешь?»😉 ⠀ Хорошей тебе музыки в наушниках и классных спортивных результатов!🙌
Скажи мне, какой у тебя профиль в Instagram, и я скажу, кто ты😜 Инстаграм-аккаунты действительно стали нашими визитными карточками – через них мы транслируем свою жизнь, взгляды и ценности. Неважно, используешь ты Instagram в качестве личного фотоархива, дневника мыслей или коммерческого блога, визуальная составляющая в нём играет первостепенную роль. ⠀ Сегодня делимся с тобой лайфхаками, которые помогут сделать инстаграм-профиль ещё интереснее и гармоничнее: ⠀ 👉 Играй с цветовой гаммой ⠀ Можешь выбрать ключевой цвет и повторять его разными способами: в виде фона или объектов этого оттенка. Ещё один вариант – использовать разные оттенки, но сохранять настроение. К примеру, за основу возьми мягкие пастельные тона или насыщенные тёмные. ⠀ 👉 Используй эффект шахматной доски ⠀ Для создания этого эффекта чередуй фото разных цветов, ракурсов или объектов. Например, люди-предметка, тёмное-светлое, вид сверху-вид сбоку. Таким образом аккаунт моментально приобретает единую форму и стиль. ⠀ 👉 Стирай границы ⠀ Ты можешь разделить одно фото на несколько равных квадратов и опубликовать в нужном порядке, чтобы они образовали цельное изображение. Хорошо смотрятся фото из 3, 6 или 9 частей – приложения Instagrids и Tile Pic тебе в помощь! ⠀ 👉 Задавай свой формат ⠀ Как вариант – добавлять белые поля сверху и снизу горизонтальных фото или слева и справа вертикальных, чтобы в итоге изображения получились квадратными. Аккаунт сразу наполнится воздухом и приобретёт единый стиль. А поможет в этом приложение Instfit. ⠀ 👉 Применяй фильтры ⠀ Самый простой способ сделать аккаунт стильным и гармоничным – использовать одинаковые фильтры. Выбери один или максимум два-три фильтра и возьми за привычку применять их к каждой фотографии. Да здравствует всеми любимый VSCO! ⠀ И самое главное – пусть за красивой картинкой, идеальным светом и гармоничным профилем стоит насыщенная и счастливая реальная жизнь😌