Проверь свои
отношения на
токсичность

Леся Ковальчук,
психолог

 
lesya-2500x1250.jpg
 

ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАССЫ

Галлерея мастер-классов
СКОРО: Иллюстрация: бизнес или творчество
СКОРО: Иллюстрация: бизнес или творчество

Мастер-класс модного иллюстратора Лилит Саркисян.

Женский тайм‐менеджмент: работа над ошибками
Женский тайм‐менеджмент: работа над ошибками

Мастер-класс тренера по женскому тайм-менеджменту Анны Всехсвятской.

Свой бизнес: как преодолеть страхи
Свой бизнес: как преодолеть страхи

Мастер-класс предпринимателя, основательницы четырёх бизнесов, Леры Бородиной.

Менструация: ключевые знания о женском здоровье
Менструация: ключевые знания о женском здоровье

Мастер-класс гинеколога-эндокринолога Натальи Силиной.

Токсичные отношения: взять под контроль
Токсичные отношения: взять под контроль

Мастер-класс психолога, основателя проекта «Genius.People», Леси Ковальчук.

Правильное питание: отношения по любви
Правильное питание: отношения по любви

Мастер-класс консультанта по питанию, нутрициолога Анастасии Голобородько.

Здоровье

 

Семья

 

Карьера

 

Интересы

 

Придумала как
рассказать дочке
о месячных?

Наталья Силина,
гинеколог-эндокринолог

 
 
 
nata-2500x1250-5.jpg
 

Присоединяйся к нам

Instagram

#okaymonday_inspiration
👉 Ничего не успеваешь и переносишь дела на потом? 👉 Успеваешь всё, но ценой таких сверхусилий, что сама не рада?🙈 👉 Планируешь, но бросаешь дела на полпути? 👉 Разрываешься между работой и семьёй? 👉 Хочешь успеть за бешеным ритмом жизни и не сойти с ума?😅 ⠀ Если хотя бы в одном из пунктов ты узнала себя, скорее смотри мастер-класс Анны Всехсвятской @jeweltravel и исправляй свои ошибки в планировании! ⠀ Аня – эксперт по женскому тайм-менеджменту, основатель Академии «Время в порядке», тренер, которая сама была своим первым учеником и на личном опыте убедилась, что тайм-менеджмент помогает навести порядок во всех сферах жизни. За 4 года она помогла более 65 тысячам женщин из 42 стран мира грамотно управлять своим временем, мотивацией и личной эффективностью⏰ ⠀ Теперь твоя очередь! Переходи по ссылке в описании профиля, чтобы узнать программу, прочитать отзывы и приобрести мастер-класс🙌
Как генерировать крутые идеи: 9 инструментов от Майкла Микалко💡 ⠀ Вы просили – мы продолжаем!😉 Сегодня предлагаем 9 методик поиска инновационных идей от Майкла Микалко – автора бестселлера «Рисовый штурм». Они отлично подходят как для коллективных, так и для индивидуальных мозговых штурмов🙌 А главная идея в том, что новое – это вариации уже существующего, и чтобы создать инновационный проект/идею/процесс, нужно «поиграть» со знакомой темой. ⠀ Итак, возьми реальную задачу или выбери любую тему, чтобы просто прокачать свои навыки творческого мышления. А теперь постарайся применить к ней следующие методы: ⠀ 👉 Заменяй ⠀ Можно заменять предметы, места, процедуры, людей, идеи и даже эмоции. Генри Хайнц решил использовать для солений, квашеной капусты и уксуса стеклянные банки вместо жестяных – и стал мультимиллионером. ⠀ 👉 Комбинируй ⠀ Творческое мышление – комбинирование ранее не связанных идей или предметов. Например, Грегор Мендель создал новую научную дисциплину – генетику, объединив математику с биологией. ⠀ 👉 Адаптируй ⠀ Чтобы мыслить оригинально, надо сначала познакомиться с идеями других. Когда-то гимн США «Знамя, усыпанное звездами» был популярной мелодией, которую распевали в английских пабах. ⠀ 👉 Модифицируй ⠀ Модифицировать можно почти любой аспект чего угодно. В 1905 году Эрнест Хамуи продавал тончайшие персидские вафли на Всемирной выставке. Было жарко, и несколько дней люди проходили мимо его маленькой стойки к ближайшему мороженщику. Когда у того закончились тарелки, Хамуи принес несколько горячих вафель. Он свернул их конусом, дал им остыть и подал в них мороженое. Так появился рожок мороженого! ⠀ 👉 Увеличивай ⠀ Порой легко придумать новую идею, просто добавив что-то к предмету. Производители компьютеров постоянно вводят новые возможности, увеличивают скорость, продлевают гарантию. А на заправках теперь продаются продукты и фастфуд. ⠀ 👉 Предлагай другое применение ⠀ Идея или продукт обретают смысл в контексте. Поменяй его – и ты изменишь смысл. В 1857 году Джозеф Гайетти взял обычную небелёную бумагу из манильской пеньки и отпечатал на ней своё имя водяными знаками.Так появилась первая туалетная бумага. ⠀ 🔽Продолжение в комментариях🔽
Дизайн одежды, интерьера, ландшафта – все мы слышали эти понятия и прекрасно понимаем, о чём речь. А вот знаешь ли ты о дизайне… человека? Human design – это система самопознания, которая помогает жить в соответствии со своей природой, ориентируясь на внутренний компас. ⠀ «Дизайн человека» утверждает, что в мире существует четыре типа людей: ⠀ 📌 Генераторы ⠀ К ним относится большинство – около 70% населения. Генератор рождается на свет, чтобы творить, производить, создавать. Это самый древний эволюционный тип, основная рабочая сила. Его задача – встретиться с делом, которое создает ощущение удовлетворения. Иногда такому человеку удаётся найти дело своей жизни сразу, иногда оно трансформируется за годы. Слушать себя и отзываться на предложения мира – суть жизненной программы генераторов. Важно заметить: генераторы созданы откликаться на жизнь, а не воплощать собственные мысли. Их природа – реагировать. ⠀ ❗️ Сложность жизни генераторов заключается в том, что они строят свой путь из готовых ответов ума, часто неосознаваемых явно. Такие люди являются невероятным источником энергии и рискуют стать рабочей лошадкой, так как вокруг пытаются заставить их делать то, что нужно окружающим. ⠀ 📌 Проекторы ⠀ Проекторы составляют 20% населения. Их внимание сосредоточено на тех, кто в данный момент попал в их энергетическое поле, а предназначение раскрывается при корректном взаимодействии с генераторами. Если генератор – это процессное существо, то проекторы направляют их энергию в нужное русло. Этот тип хорошо видит других. Только у проектора есть способность нести в мир разумность и направлять необузданную энергию генератора в правильном конструктивном направлении – это помогает генератору понять, как более эффективно реализовать тот или иной процесс. ⠀ ❗️ Основная трудность для проекторов – отсутствие собственной постоянной энергии, а отсюда страх и потребность любыми способами обеспечить себе ресурс для выживания. Они боятся, что их не заметят, не признают. Поэтому работают на опережение и лезут напролом со своими умениями и навыками. Часто могут испытывать обиду и горечь. ⠀ 🔽Продолжение в комментарии🔽